为提升学生心理健康水平，引导其深入认知自我。5月26日，智能制造系组织开展 “我爱我‘自我认识篇’开启自我探索之旅” 心理班会。

班会层层递进构建起系统的自我认知探索框架。心理委员先阐释 了“自我认识” 的定义与重要性，以缺乏自我认知的后果为警示，引发同学们对该议题的重视。

随后，活动从多元维度切入。借助性格测试解析个性特质，关联兴趣爱好与职业倾向，引导学生发现自身潜在优势；以视频为引，剖析常见认知偏差与自我欺骗的规避方法，辩证探讨社会期望与自我认同的关系；围绕自我成长主题，制定提升目标与计划，分享实践方法，强调接纳自我优缺点的意义，将理论认知转化为自我关爱的行动指南。最后，同学们分享收获感悟，在思想碰撞中完成对自我认知的总结与升华。

此次班会成效显著，不仅让同学们在互动中明晰了自我认知的路径，更推动其心理素质与价值观的双重成长。活动以 “认知 — 探索 — 实践”的闭环设计，帮助学生揭开内心面纱，以更积极的姿态直面真实自我，为其在学业与生活中实现全面发展筑牢心理根基。未来，智能制造系将持续深化心理健康教育，助力学生在自我探索的道路上走得更稳、更远。（通讯员 鲁珂）