在充满生机与希望的五月，全国大中学生心理健康日“5·25”如期而至。为积极响应心理健康教育号召，帮助学生关注自身心理健康，兰陵书院精心策划并开展了以“每一个‘我’都会绽放”为主题的心理健康活动，为学生们带来一场别开生面的心灵之旅。

此次活动以帮助学生释放学业压力、增强同学间情感联结、普及心理健康知识为三大核心目标。兰陵书院筹备小组历时两周，结合学生日常心理调研数据，将心理学理论深度融入活动设计，同时精心筹备物资，制作创意集章卡、手绘笑脸墙背景板、图文并茂的心理科普展板等，并通过班级微信群、校园公告栏等多渠道进行宣传，确保活动通知覆盖全系院。

活动当日，充满仪式感的开场迅速点燃学生热情。学生们在笑脸墙上绘制专属图案后领取集章卡，现场工作人员详细讲解“5关集章兑奖”规则，签到区十分钟内便聚集百余名参与者。

围绕心理健康主题，活动现场精心规划了心理闯关游戏、特色手工、心理科普宣传、心语疗愈四大核心区域。在心理闯关游戏区，“Stroop大闯关”让学生在辨别文 字颜色与字义冲突中训练专注力；“并肩同行”里两人一组，通过蒙眼穿越障碍、抓取乒乓球，有效提升了信任与沟通能力；“夸夸大会”上，同学们互相写下对方优点进行夸赞，现场气氛热烈；“神奇的24点”考验思维速度和逻辑推理能力，现场不时传来惊喜呼声；“舒尔特方格”则检验着大家的注意力水平。同学们过关斩将集齐5个章后，便可兑换心仪奖品。

特色手工区以制作专属纸质小狗为创意点，为同学们提供了释放情感、减轻压力的平台。学生们用彩纸制作形态各异的纸小狗，在折叠、剪裁过程中专注当下，释放情绪，感受温暖与治愈。

心理科普宣传区设置了积极自我、人际交往、自我认识、品格优势四大主题内容。向同学们介绍如何培养积极品质、应对人际交往问题、认识自我人格等知识，促进学生对自己的了解，提升心理健康认知水平。

心语疗愈区悬挂的一幅幅心灵寄语，如“不必总是等待好事的降临，自己，就是最美好的事情”等温暖字句，像蒲公英一样飘进同学们的心房，让大家感受被理解、被关怀的力量。

本次活动吸引了在校学生的踊跃参与，现场欢声笑语不断。活动结束后，不少同学主动分享游戏感悟，询问下次活动时间，表现出对心理健康活动的高度认可与期待。活动不仅以游戏为载体实现了心理学知识的深度普及，还针对性地锻炼了学生的多项心理素质，有效疏导了学生情绪。同时，活动营造了积极向上、和谐友爱的校园文化氛围，增强了学生对学校的归属感与认同感，让“每一个‘我’都会绽放”的理念深入人心。

此次“每一个‘我’都会绽放”心理健康活动，通过趣味化、互动性的形式，为学生搭建了释放压力、提升心理素养、增强社交联结的平台，让学生在活动中关注心灵成长，以更阳光的心态迎接学习与生活挑战，为心理健康教育工作注入了新的活力。（通讯员 赵哲炜）