为帮助学生正确认识和应对心理困扰，5月30日医学院在二楼智慧教室开展了“聚焦心惑：学生心理困惑专项培训活动”，医学院全体班级心理委员参加此次活动。

本次活动，通过知识讲解与案例分析，提升个体对常见心理问题的识别能力，消除对心理困惑的误解与偏见，传授实用的情绪调节、压力管理、心理疏导技巧，增强参与者的心理调适能力。同时搭建交流互动平台，促进经验分享与情感支持，缓解孤独无助感，培养积极乐观的心态，通过建立科学的心理健康观念，增强心理韧性，提升心理健康水平，助力参与者以良好的身心状态应对学习、工作和生活中的挑战，构建和谐健康的人际关系与社会环境。

本次活动围绕常见心理问题展开，通过多种形式讲解焦虑、人际矛盾、学习压力等心理困惑的成因与表现。通过培训，有效增强了学生心理调适能力，缓解心理压力，为构建健康校园心理环境奠定良好基础。（通讯员 贺子薇）