为帮助同学们快速调整状态，积极应对新学期学习与生活挑战，以更加积极的心态迎接新学期的到来。3月23日，新能源与汽车工程系在各教室成功开展“心启新程，韵律成长”主题心理班会。

班会围绕“情境引入、心理知识普及、自我认知引导、积极应对策略、总结与展望”五大板块有序展开。在情境引入环节，同学们结合学习压力、目标迷茫等真实场景展开分享，引发强烈共鸣；在心理知识普及部分，主讲人系统讲解了适应周期理论及焦虑、自卑等常见心理问题的识别方法，帮助大家科学认识自身情绪；在自我认知引导环节，同学们通过自我探索、目标分解等方式，进一步明晰自身优势，厘清短中长期发展规划；在积极应对策略环节，大家共同探讨了时间管理、情绪调节等实用方法，提升解决实际问题的能力；在最后的总结与展望环节，师生共同回顾班会收获，鼓励同学们以积极心态迎接新学期挑战，在成长道路上稳步前行。

此次心理班会的成功开展，有效缓解了同学们的开学焦虑，提升了心理调适能力。同学们纷纷表示，将以更加从容的心态应对挑战，找准定位、步履坚定，以蓬勃朝气奔赴新学期。（通讯员 高腾进）