为了普及心理健康知识，提升学生压力应对能力，新材料与建筑工程系于6月9日开展“认识压力，理解压力”主题班会，帮助同学们全面理解压力的内涵，认识到压力在学业、生活以及未来职业规划中的重要性。

班会由各班心理委员组织，通过学习心理主题班会课件，观看相关心理班会视频以确保同学们全面掌握本次心理主题班会的核心内容，并深刻理解其重要性。此次班会通过学习科学的方法使同学们可以有效应对和缓解压力，更好地管理自身的情绪和心理状态，进一步减轻社会对心理健康问题的误解与偏见，并鼓励同学们在遇到心理问题时，主动寻求帮助和支持。

 此次班会通过提供压力管理技巧和策略，提升同学们应对压力的能力和意识。同学们在面对各种挑战和压力时，能够采取积极有效的应对措施，保持健康的心理状态，从而更好地促进个人的全面发展和成长。未来，新材料与建筑工程系将定期开展相关主题班会，携手共建温暖、互助的成长环境。（通讯员 刘洋）