9月14日，经济与信息技术系组织开展“新学期，新适应”心理主题班会。本次班会由各班级心理委员主持召开，全体学生参加。

班会过程中，各班心理委员聚焦开学适应核心主题开展专题分享，针对同学们返校后普遍出现的作息调整困难、学习注意力分散、情绪波动起伏、人际社交不适等典型问题，深入剖析“假期综合征”的形成原因与具体表现，引导学生科学看待开学阶段的各类身心困扰，明确环境切换带来的短暂不适属于正常应激反应，帮助学生有效缓解心理焦虑、杜绝自我内耗，以平稳心态适应新学期校园生活。此外，心理委员详细介绍了班级心理委员、辅导员、学院心理健康中心三级心理帮扶服务体系，清晰梳理各类心理求助渠道与求助方式。

通过此次班会，进一步引导学生树立科学正向的心理求助观念，切实传递“主动求助是正视自我、关爱自我的积极行为”的健康理念，全方位筑牢学生心理健康防线。（通讯员 宋丹丹）