10月12日晚自习，新材料与建筑工程系在图书信息楼南楼各教室正式开展“驾驭情绪，掌控人生”心理班会。本次班会以心理主题教育为抓手，普及情绪管理相关知识，为新材料与建筑工程系心理健康育人工作落地见效筑牢实践基础。

新材料与建筑工程系全体学生于各班级教室内参与本次主题班会，班会围绕认识情绪、常见情绪困扰、情绪管理技巧、真实案例分享、总结与行动五大板块有序开展，系统阐释了情绪的内涵来源以及情绪对身心、社交、决策产生的多重影响，深度拆解常见心理困扰的外在表现与潜在危害。结合真实学生案例，讲解实操性情绪疏导方法，科普心理咨询渠道，破除学生对于心理求助的固有偏见，引导学生学会觉察自我情绪，敢于主动寻求专业心理帮扶。班会过程中，各班帮助学生建立属于自身的情绪调节模式，把心理认知收获转化为调节心态、直面困境的行动自觉。

此次班会的举办，为新材料与建筑工程系心理健康主题教育拓宽了实施路径，明晰心理教育活动各环节开展要点，充分发挥心理主题班会的育人效能。新材料与建筑工程系将严格落实心理健康教育工作部署，严谨把控心理科普、主题班会、心理疏导各个关键环节，以高标准、严规范开展各类心理健康教育活动，引导广大学生塑造健全人格。持续夯实心理教育阵地建设，充分发挥学生骨干联系班级同学的职能作用，助力新材料与建筑工程系学生工作高质量开展。（通讯员 刘洋）