10月28日，我校党莉、颜青两位老师在心理健康教育中心团体辅导室顺利开展“我真的很不错——寻找你的闪光点”大学生成长体验团体心理辅导活动。此次活动招募经济与信息技术系和农学系共30余名同学。

本次团体辅导活动以积极心理学理论为依据，以“自我探索、优势发现、自信塑造”为核心主线，通过“我很自豪”纸笔练习、“天生我才”主题体验、“性格优势“自评多个层层递进的心理练习环节，引导同学们在沉浸式体验中探索自我、看见美好、赋能成长。

整场活动全程温情治愈、互动氛围浓厚。同学们在自我梳理中解锁自信、收获力量，纷纷表示本次活动极具意义，不仅帮助自己发现了长期被忽略的个人优势，更学会了用积极、包容的心态看待自己的成长与不足。

此次团体心理辅导活动，是我校心理健康教育中心夯实心理育人工作、呵护学生心灵成长的重要环节。下一步，我校心理健康教育中心将持续立足学生心理成长需求，常态化开展形式多样、内容丰富的团体心理辅导活动，创新心理健康教育形式，助力校园心理健康教育工作走深走实。（通讯员 颜青 党莉）